Gako-Kyūdōjō 

Taiji und Kyudo verbindet einiges:

 

Beide Wege führen über die Praxis zu mehr Ruhe, Klarheit und geistiger Entwicklung.

Das Buch führt in die Welt der daoistischen und buddhistischen Prinzipien und unterstützt den Leser dabei mit einfachen Übungen für den Alltag.

Auch das "Stehen wie ein Baum" gehört in beiden Übungswegen zu den grundlegenden Methoden und wird darin behandelt.

Das Buch bietet Anregungen für den eigenen Lebensweg und kann auch Impulse für die persönliche Kyudo-Praxis geben.

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In einer Zeit schnellen Wandels, Informationsflut und künstlicher Intelligenz sehnen sich viele Menschen nach Ruhe, Klarheit und einer tieferen Verbindung zu sich selbst: Taiji ist weit mehr als eine sanfte Bewegungsform. Es ist ein traditioneller Weg, der Körper, Energie und Bewusstsein miteinander verbindet.

Thomas Winger führt in diesem Buch in die traditionelle Welt des Taiji ein und zeigt, wie die Weisheiten des Daoismus und Buddhismus im Alltag gelebt werden können. Statt immer schneller und produktiver zu werden, lädt er dazu ein, einen Weg der Harmonie im Einklang mit der Natur und allen Lebewesen zu leben.

Dieses Buch richtet sich an Menschen, die:
 

• innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln möchten

• ihre Gesundheit und Vitalität fördern wollen

• nach einem tieferen Sinn und persönlichem Wachstum suchen

• die philosophischen Wurzeln des Taiji kennenlernen möchten

• Anfänger oder bereits fortgeschrittene Praktizierende sind
   

Aus dem Inhalt:
 

• Bebilderte Anleitung zur traditionellen Taiji-Form

• Die inneren Prinzipien und Energien verständlich erklärt

• Übungen für Achtsamkeit, Konzentration und persönliche Entwicklung

• Die Wirkung des Taiji auf Körper, Geist und Alltag

• Einführung in Meridiane und Energiezentren

• Geschichte, Philosophie und spirituelle Grundlagen

• Empfehlungen zur Ernährung und Lebensführung

• Mit einem Vorwort von Chen Ziqiang

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